Las relaciones de pareja, y cómo trabajarlas, son uno de los temas más discutidos en la sicología moderna. El método Gottman, creado por los esposos y sicoterapeutas es una terapia de pareja basada en más de 40 años de investigación, diseñada para aumentar el respeto, la intimidad y el afecto, mientras se gestionan conflictos de manera constructiva.
Este método, creado por los doctores y esposos John y Julie Gottman se basa en enfoca en fortalecer “La casa de la relación sólida” y en cómo evitar los llamados cuatro jinetes del apocalipsis o los cuatro comportamientos que predicen una posible ruptura de pareja: la crítica, el desprecio (el más peligroso), la actitud defensiva y el obstruccionismo.
Los sicólogos y también esposos Orlando de Jesús e Isis Gracia explican el método Gottman y cómo integrarlo a las relaciones de pareja.
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